おはようございます🤗
さいたま市浦和区のリラクゼーションサロン「ナナラ」です。

昨日は、浦和ロイヤルパインズホテルの5階でBBQをして沢山食べて飲み🍻ました✨たまには、仲間とわいわいする時間がとても大切だと思いました♡

さて、今日のテーマです。
【仙骨・尾骨は**女性の土台**触れてほっと、整う時間】です。

「なんとなく疲れが取れない」
「気分が落ち込みやすくて、イライラもしやすい」
「最近、なんだか“自分じゃないみたい”…」

そんな風に感じること、ありませんか？

更年期やライフスタイルの変化、仕事や家庭でのストレスなど、40代・50代の女性たちは、目に見えない“しんどさ”をたくさん抱えていますよね。

今日は、そんなあなたにこそ知ってほしい、**「仙骨（せんこつ）と尾骨（びこつ）」**の大切さについてお話します。
そして、ナナラのアロマトリートメントが、どうやってこの部分にアプローチしていくのかもご紹介していきます。



“仙骨・尾骨”ってどこ？どんな役割があるの？

まずは場所からご説明しますね。
•仙骨は、背骨の一番下、骨盤の中央にある逆三角形の骨です。
•尾骨は、仙骨のさらに下にちょこんとくっついている、しっぽの名残ともいわれる小さな骨です。

この2つの骨、実はとっても重要な役割を持っています。

まず、仙骨は「神の骨（sacrum）」と呼ばれるほど、古代から神聖な部位とされてきました。
骨盤の中心にあり、自律神経やホルモンバランス、女性性のエネルギーと深い関わりがあると考えられています。

尾骨は、一見地味な存在に思えますが、ストレスや緊張、不安といった“心の疲れ”が溜まりやすい場所。
ここの動きが鈍くなると、心身にさまざまな影響が現れます。



こんな不調、感じていませんか？

仙骨や尾骨のまわりが緊張した状態になると、こんな不調を感じやすくなります：
•眠りが浅く、夜中に何度も目が覚める
•腰が痛い、股関節が詰まった感じがする
•感情の起伏が激しく、涙もろくなった
•頭がボーッとして集中力が続かない
•生理不順や更年期の不調
•性欲の低下、パートナーとの距離を感じる

これらの不調の原因は、**骨盤の中心にある“仙骨のこわばり”や“尾骨の詰まり”**かもしれません。

つまり、心も体も“土台”からゆがんでしまっている状態。
一時的なリフレッシュではなく、根本的に整える必要があります。



ナナラの“仙骨・尾骨アプローチ”とは？

ナナラでは、お尻まわり（仙骨・尾骨・臀部）を丁寧にほぐすアロマ体験を行っています。
「え？お尻を触られるの？」と戸惑う方もいらっしゃるかもしれませんが、受けていただいた多くのお客様が、

「思っていたより、すごく安心できた」
「じんわりと温かくなって、涙が出そうだった」
「ようやく“ちゃんと休めた”感じがした」

とおっしゃいます。

施術はうつ伏せの状態で、アロマオイルを使って背面全体をゆるめながら、お尻まわりにアプローチしていきます。
特に仙骨や尾骨のあたりは、強い刺激ではなく、手の温もりでふんわり包み込むようにトリートメントします。

ここに意識を向けることで、体が「ふぅ……」と深呼吸するように緩み、緊張がほどけていくのです。



アロマの香りで“心の奥”までゆるむ

ナナラのトリートメントでは、その日の体調や気分に合わせて、アロマオイルをブレンドしています。

おすすめは、クラリセージやゼラニウム、フランキンセンスなど、女性ホルモンに寄り添う香りたち。

仙骨・尾骨へのタッチと香りの相乗効果で、自律神経が整い、心のざわつきまで静まっていきます。

「アロマって、いい香りだけじゃないんですね」
「本当に“私”が整っていく感覚がしました」

そんな感想をたくさんいただいています。



“私”を取り戻す、ひととき

忙しい日々、誰かのために頑張りすぎて、気がついたら自分を置き去りにしてしまうことって、ありますよね。

でも本当は、あなた自身がゆるんで満たされてこそ、家族や仕事にもしっかり向き合えるんです。

仙骨・尾骨にやさしく触れることで、思考のスピードがゆっくりになっていきます。
「頑張らなきゃ」ではなく、「ここにいていいんだ」と感じられる――そんな“心の深呼吸”の時間を、ナナラで過ごしてみませんか？



さいたま市浦和区でアロマ体験をお探しの方へ

リラクゼーションサロン「ナナラ」は、さいたま市浦和区・東仲町にある、女性専用のプライベートサロンです。
完全予約制のため、他のお客様を気にせず、あなただけの時間をゆったりとお過ごしいただけます。

「アロマの香りと、手の温もりで癒されたい」
「更年期の不調や、自律神経の乱れをやさしく整えたい」
「心と体の“土台”からリラックスしたい」

そんな方におすすめの、口コミでも人気のサロンです。


最後に…

仙骨や尾骨は、ふだん意識しない場所かもしれません。
でも実は、女性が女性らしく、自分らしく生きるためにとても大切な場所なんです。

頑張り屋さんのあなたへ。
触れてほしいのは、“体の奥”だけじゃなく、“心の奥”でもあります。

ナナラで、あなたの土台をそっと整える、そんな時間をお届けできたら嬉しいです🍀


ご予約はプロフィールのリンク、または公式LINEよりどうぞ🌿
あなたにお会いできる日を、心より楽しみにしています。

おはようございます🤗。リラクゼーションサロン ナナラです。
さいたま市浦和区、東仲町商店街にあるアロマサロンで、毎日お客様の心と体に寄り添うケアをお届けしています。

6月に入り、なんとなく身体が重だるい…という声が増えてきました。
梅雨のジメジメした空気のせい？それとも気のせい？
いえいえ、もしかしたら「リンパの滞り」が関係しているかもしれません。

今日のテーマは【リンパってどんな役目をしてるの？】知られざる“身体の掃除屋さん”のお話です🧹🌿

今回は、よく耳にするけれど意外と知らない「リンパ」についてお話しします。
ナナラでも人気の“リンパアロマ体験”の意味が、きっともっと腑に落ちるはずです。



なんとなく不調…それ、リンパのサインかも？

「朝起きても疲れが抜けない」
「夕方になると靴がきついほどむくむ」
「肩も首も重たくて、息が浅い感じがする」

さいたま市内で働く40代〜50代の女性のお客様から、よく聞かれるお悩みです。
検査では異常なし。でも、毎日がなんだかしんどい…。
そんなとき、体の中で静かに滞っているものがあります。

それが「リンパ」です。

リンパは、血液と同じように体中を巡る液体。
でも血液とは違って、心臓のようなポンプがないため、自分からはなかなか動いてくれません。
そしてリンパがちゃんと流れていないと、老廃物や余分な水分、疲労物質が体に溜まり、だるさやむくみ、免疫力の低下など、さまざまな不調となって現れるのです。



リンパってどんな役目をしてるの？

では、そもそもリンパとは何でしょうか？
もう少し詳しくお伝えしますね。

体の中には「リンパ管」という細い管が張り巡らされています。
そこを流れているのが「リンパ液」。
そして、リンパ管の途中には「リンパ節」という関所のような器官があります。

このリンパ液の役割は大きく分けて2つ：

① 老廃物の回収と排出

リンパ液は、細胞の活動によって生まれた老廃物や、余分な水分、ウイルスなどを集めてリンパ節へ運びます。
まるで体の中のお掃除屋さんですね🧹

② 免疫機能をサポート

リンパ節では、異物をろ過し、ウイルスや細菌をやっつける免疫細胞が働きます。
リンパの流れがスムーズであることは、風邪をひきにくい体づくりにもつながっているんです。

このように、リンパは私たちの体を内側からきれいにして、健康を守ってくれている大切な存在なのです。



リンパが滞るとどうなるの？

リンパの流れが悪くなると、体はさまざまな「不調サイン」を出し始めます。
代表的なのが、次のような症状です。
•むくみ（特にふくらはぎ、足首、顔）
•冷えやすい（特に手足の先）
•慢性的な肩こり、首こり
•疲れやすく、回復に時間がかかる
•肌荒れ、くすみ
•免疫力の低下（風邪をひきやすい、治りにくい）

まるで、毎日使っている部屋が掃除されないまま時間が経って、空気が重たくなってくるような感覚。
リンパは日々の生活習慣、ストレス、年齢、ホルモンバランスの変化に影響されやすく、40代以降は特に滞りやすくなっていきます。



リンパの流れを整えるには？

では、どうすればリンパはスムーズに流れてくれるのでしょうか？

大切なのは「無理なく、やさしく動かしてあげること」。
例えば…
•軽いストレッチやウォーキング
•深呼吸で横隔膜を動かす
•湯船にゆったり浸かる
•締め付けない服を選ぶ
•十分な睡眠と、こまめな水分補給

そして、もうひとつ。
自分の手だけでは届きにくい深いリンパの滞りには、プロのケアがとても効果的です。

ナナラでご提供している「アロマリンパトリートメント」は、そうしたケアのひとつ。
厳選したアロマオイルを使い、全身のリンパの流れにそって優しく丁寧に施術を行います。



実際に体験されたお客様の声🌸

リラクゼーションサロン ナナラでは、「リンパの流れが整った感覚」を体験されるお客様がたくさんいらっしゃいます。

🌼「夕方にはいつもパンパンだった足が、施術後にはすっと軽くなりました。帰り道、靴がブカブカに感じたくらい！」（50代女性）

🌼「肩や背中の重さがスーッと抜けて、呼吸が深くなった気がします。体の内側から温まる感じがして、夜はぐっすり眠れました」（40代女性）

🌼「アロマの香りにも癒されて、涙が出そうになりました。“自分のための時間”ってこういうことなんですね」（さいたま市在住・ヨガ講師）

施術中は寝落ちしてしまう方も多く、ナナラのベッドはまさに“リセットの場”。
心地よさと効果、どちらも実感いただける“人気のアロマ体験”です。



まとめ：リンパを整えることは、自分を大切にすること

リンパは、目に見えないけれど、私たちの毎日を支えてくれている大切な存在。
その流れがスムーズであることは、体の軽さだけでなく、心の軽さにもつながります。

忙しい毎日の中で、自分のことは後回しにして頑張っているあなたへ。
ときには立ち止まって、「流れ」を整える時間をとってあげてください。

さいたま市浦和区のリラクゼーションサロン・ナナラでは、そんな“わたしを整える時間”を心をこめてお届けしています。
ふと「しんどいな」と感じたときは、ぜひ一度ご体験くださいね🍀


📍リラクゼーションサロン ナナラ
さいたま市浦和区東仲町にて、アロマリンパケアを通してあなたの心と身体をやさしく整えます。
ご予約はInstagramのDMまたはLINEからお気軽にどうぞ🕊️

おはようございます。
さいたま市浦和区のリラクゼーションサロン「ナナラ」です🌿

今日から6月がスタートです✨
昨日は、雨風がとても強く雷⚡️も凄かったです。

そんな中でもご来店いただいたお客様、本当に感謝しております。一生懸命にお身体ケアさせていただきました♡

さて、本日のテーマ「肩こり首こりだけじゃない！？**全身が凝る理由**です。

最近、「肩こりがつらくて…」「首が重だるくて…」とご来店されるお客様がとても増えています。
でも、施術を始めてみると——「あれ？肩だけじゃなくて、腰も、足も、背中もパンパン…」なんてことが本当によくあります。

「肩こりがつらい」って言っていたのに、なぜ“全身が凝っている”のでしょうか？

今日は、そんな疑問にお答えしながら、ナナラがどんな風にその不調に寄り添っていけるのかをご紹介したいと思います。
リラクゼーションサロン選びに迷っている方や、アロマ体験を検討されている方にも読んでいただけたらうれしいです。



肩こり・首こりの正体は、“結果”であることが多い

まず大前提として、肩や首がこるのは「そこに問題がある」と思われがちですが、実はそれは“不調の結果”であることが多いんです。
つまり、本当の原因は他にあるということ。

たとえば…
•デスクワークやスマホで猫背姿勢が続いている
•ストレスや緊張で呼吸が浅くなっている
•運動不足で血流・リンパの巡りが悪くなっている
•冷えやむくみで筋肉がこわばっている
•心が常に張り詰めていて、体が休まらない状態が続いている

こんな状態が続くと、筋肉は常に緊張し、少しずつ凝り固まっていきます。

その結果、「いちばん負担のかかっている場所＝肩や首」にサインが出やすくなっているんです。

つまり、**肩や首は“がんばりすぎてる証拠”であり、“全身のバランス崩れの最終地点”**なんですね。



実は全身つながっているから、1か所の不調は全身に影響する

人の体は本当にうまくできていて、筋肉も骨も神経も血流も、すべてつながり合っています。

肩こりがひどい人に足のハリや冷えがあること。
首こりがある人に腰痛があること。
お腹が硬くて呼吸が浅い人が、背中もバキバキになっていること。

ナナラではそんな“全身のつながり”を意識して施術をしています。

「こっている部分だけを一生懸命ほぐしても、根本は変わらない」と感じている方にこそ、
**“体を丸ごと整えるアロマ体験”**をおすすめしています。



さいたま市浦和区で人気の理由は、“全身を見てくれる安心感”

ナナラがさいたま市浦和区で人気・おすすめされている理由のひとつに、
「話をちゃんと聞いてくれる」「全身を見てくれる安心感がある」ことを挙げてくださる方が多いです。

特に、日々忙しく頑張っている女性たちは、自分の不調に“鈍感”になっていることも多いんですよね。

「肩こりだけだと思っていたけど、全身こんなに疲れてたんだ…」
「気づいたら涙が出ちゃって、自分でもびっくりしました」
そんな声をいただくこともしばしばあります。

ナナラでは、丁寧なカウンセリングと、お一人おひとりの心と体に合わせた施術を大切にしています。
肩や首だけでなく、「全体の巡り」「呼吸の深さ」「ストレスの影響」なども考えながら、
やさしく体をゆるめていくのがナナラ流のケアです。



全身を整えるナナラのアロマ体験とは？

ナナラのアロマ体験は、単なる“香りの癒し”ではありません。

植物のチカラを借りながら、心と体の巡りを整えていく【全身アロマもみほぐし】。
これが、多くのお客様に「こんなの初めて！」「他にはない」と言っていただける理由です。

たとえば——
•精油はその日の体調や気分に合わせてセレクト（香りのカウンセリングつき）
•オイルは肌への浸透力が高く、深部の筋肉にもアプローチできる
•施術は“ぐいぐい押さない”のに、芯からゆるんでいく独自の手技
•終わった後は「体がふわっと軽い」「呼吸がしやすくなった」と驚かれることも

肩・首のこりに悩む方ほど、体の奥の緊張が強くなっていることが多いです。
ナナラでは、表面だけでなく「奥にあるこわばり」「自律神経の乱れ」「深い疲労」にも寄り添えるように、
心をこめて施術を行っています。



その不調、ひとりで我慢しなくて大丈夫です

肩や首のこりって、「年齢のせいかな」「忙しいから仕方ないよね」って、つい我慢してしまいがちですよね。
でも、本当はそのままにしておくと、頭痛・めまい・吐き気・集中力の低下・睡眠の質の低下など、
さらに不調の連鎖を引き起こしてしまうことも…。

だからこそ、早めにケアすることが本当に大切です。

そして、「話を聞いてもらえる場所」「体の声を代わりに聞いてくれる場所」があるって、
とても心強いことなんです。

ナナラは、そんな“心と体の両方に寄り添う場所”でありたいと思っています。



最後に：がんばるあなたに、整う時間を

肩こりや首こりがつらい方にこそ、お伝えしたいこと。

それは、「あなたが悪いわけじゃないよ」ということ。
毎日がんばって、いろんなことに気を配って、無理してでも動いて——
それって、本当にすごいことです。

だからこそ、ちょっと立ち止まって、自分の体と向き合う時間を持ってほしい。
「私、こんなに疲れてたんだな」「よくがんばってるよね」って、自分をいたわる時間を持ってほしい。

ナナラは、そんなあなたの“整える場所”であり続けたいと思っています。

さいたま市浦和区でリラクゼーションサロンをお探しの方、
おすすめのアロマ体験を探している方、
人気のサロンで「全身を見てくれる施術」を受けてみたい方——

どうぞ、ナナラで“ふぅ〜っと力を抜ける時間”を過ごしてみてくださいね🍀

おはようございます✨

今日のお目覚めはいかがでしょうか？土曜日ですので、お休みの方はゆっくりとした朝をお過ごしですかね？
もしくは、土日はバリバリ頑張る日だよという方もいらっしゃいますよね。

雨で気分が上がらないかも知れませんが、平常運行で過ごしていきたいものですね。

さて、今日のテーマ
【なんでお腹だけ…？更年期からの急に太ったあなたへ】

最近、お腹まわりだけがぽっこりしてきた…そんなふうに感じていませんか？

「体重はそこまで増えてないのに、ウエストがキツい」「運動してもお腹だけ落ちない」
それ、更年期にさしかかった女性にとってとてもよくあるお悩みなんです。

年齢を重ねるごとに、体型の変化は避けられないもの。
でも、特に“お腹”に集中して脂肪がついてくると、自分の身体にガッカリしてしまったり、
頑張っているのに変わらない体にイライラしてしまったり…。
今日は、そんな女性のために、「優しく整えるお腹との付き合い方」をご紹介します。

「さいたま市浦和区」でおすすめ・人気のリラクゼーションサロンとして、
当サロンでもアロマ体験を通して、心と身体をゆるめながら、
この“更年期ぽっこり”に寄り添ったケアをご提案しています。

💡なぜ更年期になると「お腹だけ」太りやすくなるの？

更年期になると、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少します。
このホルモンは、脂肪の蓄積や代謝に大きく関わっており、
減少すると、今までと同じ生活をしていても脂肪がつきやすくなってしまいます。

特に「内臓脂肪」が増えるのが特徴で、いわゆる「ぽっこりお腹」につながります。
これは単に見た目の問題だけでなく、健康リスクも高まるため注意が必要です。

さらに、以下のような理由も加わって、お腹まわりが太りやすくなるのです：
•自律神経の乱れによる血流や代謝の低下
•睡眠の質の低下により、ホルモンバランスが悪化
•ストレスによる「コルチゾール」というホルモンの増加（これも内臓脂肪をため込みやすくします）
•筋力の低下と運動量の減少

「食べすぎてないのに太る」「寝ても疲れが取れない」「昔と同じやり方じゃ痩せない」――
これらは、すべて体が「更年期モード」に入ったサインかもしれません。🌀努力じゃどうにもならない…それが「更年期のぽっこりお腹」

「食事制限しても、お腹だけは凹まない」
「ジムに通っても、昔みたいに結果が出ない」
「毎日頑張ってるのに、成果が出ないと余計にストレス…」

そんな声を、サロンでもよく耳にします。
更年期のお腹太りは、根性や意志の力だけで解決しようとすると、
心身のバランスを崩してしまうことがあります。

なぜなら、身体の“根本的な仕組み”が変わっているから。
筋肉や脂肪の付き方、ホルモンの働き、内臓の状態、自律神経のバランス――
それらすべてが、以前とは違う形で働いているのです。

だからこそ、「無理に変えよう」とするのではなく、
「今の体とやさしく付き合う」という視点がとても大切。

焦らず、自分を責めず、まずは「整えること」から始めてみませんか？🌿“整えるケア”で、心とお腹にアプローチ

では実際に、「ぽっこりお腹」とどう付き合っていけばいいのでしょうか？

ここで大切なのは、まずは“がんばること”よりも、“ゆるめること”。
私たちの身体は、緊張していると血流が滞り、代謝も低下し、さらに脂肪を溜め込みやすくなります。
だからこそ、自律神経を整え、全身の巡りをよくすることが先決なんです。

そこでおすすめしたいのが、アロマトリートメントとリラクゼーションケア。
香りの力で脳にダイレクトに働きかけ、呼吸を深め、心の緊張をほぐします。
そして、オールハンドの温もりある施術で、
お腹まわりや内臓、腰、背中の緊張をじんわりとゆるめていきます。

さらに当サロン「ナナラ」では、季節や体調に合わせたアロマオイルを使いながら、
「冷え」「むくみ」「便秘」「ホルモンバランスの乱れ」といった、
ぽっこりお腹に繋がる不調を根本からケアしていきます。

自分ひとりでは届かない部分にも、丁寧にアプローチ。
これが“がんばらないお腹ケア”なんです🌸

🕊「さいたま市浦和区」で“やさしく整える”アロマ体験を

当サロン「ナナラ」は、さいたま市浦和区・東仲町にある、
女性専用・予約優先リラクゼーションサロンです。
お客様一人ひとりの体調やお悩みに合わせて、施術内容やアロマの香りをカスタマイズ。
更年期のお腹周りの悩みはもちろん、心のモヤモヤ、不安定な気分にも丁寧に寄り添います。

無理に絞ろうとするのではなく、
“今のわたし”を優しく認めて、少しずつ整えていく。
その過程こそが、本当の意味での「美しさ」や「健やかさ」につながるのではないでしょうか？

ナナラでは、がんばるあなたが“がんばらなくていい場所”をご用意しています。

🌿人気のアロマ体験コースでは、初めての方にもリラックスしていただけるよう
丁寧なカウンセリングと、深く深呼吸できる空間づくりを心がけています。

「おすすめのサロンを探している」
「浦和で信頼できるリラクゼーションを受けたい」
そんな方は、ぜひ一度ナナラのドアを開けてみてくださいね。



💬まとめ：お腹の変化は、わたしをいたわるサインかもしれない

更年期に入ると、体は自然と変わっていきます。
特にお腹まわりの変化は、誰にでも起こる“正常な反応”です。
でもそれは、「体からのサイン」でもあるのかもしれません。

がんばりすぎてない？
休めてる？
ちゃんと“自分の声”聞こえてる？

そんな風に、一度立ち止まってみるきっかけにしてほしいのです。
ぽっこりお腹を見て落ち込むのではなく、
「私、いまちょっとお疲れなんだな」「整える時間が必要なんだな」
そんなふうに、優しく自分に声をかけてあげてください。


心と体がふっと軽くなるお手伝いを、ナナラができたらうれしいです。

「さいたま市浦和区」でおすすめ・人気のアロマ体験なら、リラクゼーションサロンナナラへ
今日もあなたが、あなたらしく過ごせますように🍀

おはようございます😊

今朝は、冷たい雨が☔降っているさいたま市浦和区です。

雨だと、気分もどんよりしますよね…家族に送迎をお願いされたり、視界は悪くなるので車のハンドルを握る手にも力が入りますよね。

バタバタした朝が終わったら、職場やお家で少しだけ『ほっ』としてくださいね♡

今日は、**他人の想いを検討する事**に大きな恩恵が生まれる日です。身近な人ほど大切にしましょう💕


さて、今日のテーマです。

50歳を過ぎると、ふとした瞬間に感じる“変化”。
体の重だるさや眠りの浅さ、気分の波、そして肌の乾燥やハリの変化——。
「私、こんなだったっけ？」と戸惑いを覚えることもあるかもしれません。

でもそれは、老化ではなく「変化の時期」に差し掛かったサイン。
だからこそ、今まで以上に“自分を大切にする生活習慣”を意識することがとても大事になってきます。

今日はそんな、50歳から始める、自分をいたわる暮らし方について、さいたま市浦和区で人気のリラクゼーションサロン「ナナラ」からお届けします。
アロマの香りに包まれながら、自分を見つめるひとときを一緒に考えてみませんか？



50代からは「休息の質」がカギ

仕事や家族、地域のことに忙しくしてきた40代を経て、50代になると少しずつ“心と身体の変化”が現れます。
更年期の症状や、慢性的な肩こり・腰痛、不眠、イライラ…。それに、「なんだか疲れが抜けにくい」「人に優しくできなくなる」など、心の余裕も少なくなりがちです。

こうした不調を放っておくと、自分でも気づかないうちに心がカサカサに。
そんな時に必要なのは、**「何もしない時間」と「深い呼吸」**です。

例えば、アロマの香りに包まれながらのもみほぐし。
これは単なるリラクゼーションではなく、「副交感神経を優位にして体の回復を促す、れっきとしたセルフケア」なんです。



自分に“ごほうび習慣”をプレゼントしよう

毎日がんばっている自分に、なにかしてあげていますか？
50代の女性たちにお話を聞くと、
「子どものことがひと段落してきた」
「親の介護が始まっている」
「夫婦の会話が減ってきた」
…と、気づけば“自分のことは後回し”になっている方がとても多いです。

でも、本当は心の奥で「もっと自分を大切にしたい」と思っていませんか？

そんなあなたには、**“自分にごほうびをあげる習慣”**をぜひ取り入れてほしいのです。
それは高価なものを買うことではなく、例えば月に一度、静かな空間で体を整える時間を作ること。

「さいたま市浦和区でおすすめのリラクゼーションサロン」として口コミで人気のナナラでは、
そんな“大人のごほうび習慣”を提案しています。



アロマの香りが心をゆるめる理由

香りには不思議な力があります。
植物の力を凝縮した**精油（エッセンシャルオイル）**は、呼吸とともに私たちの脳へと届き、自律神経やホルモンバランスに働きかけます。

ナナラの施術では、その日の気分や体調に合わせてアロマをブレンド。
「今日は深く眠りたい」
「やる気が出ない」
「肩や首のコリがひどい」
そんな思いにそっと寄り添う、オーダーメイドのアロマ体験が特徴です。

リラクゼーションサロンとして人気を集めている理由は、この丁寧なカウンセリングと、アロマと手技の相乗効果にあります。



毎日の中に「整える時間」を

生活習慣を変えるというと、ハードルが高く感じるかもしれませんが、大切なのは**“できることを少しずつ”**。

たとえば、
•朝起きたら白湯を飲んで胃腸を目覚めさせる
•好きな香りをデスクや寝室に置く
•湯船につかって、深呼吸をする
•月に一度、リラクゼーションサロンで体をリセットする

このような小さな積み重ねが、心と身体に大きな変化をもたらしてくれます。

特にさいたま市浦和区にお住まいの方には、日常からほんの少し離れられる場所として、ナナラのようなサロンはとてもおすすめ。
静かな東仲町の一角にあるその空間は、まさに“心の休憩所”のような存在です。



「50代からの私」がもっと好きになる

私たちは、いつからでも変われます。
そして50代は、これまでの経験や優しさ、そして自分の時間をバランスよく取り戻せる“チャンスの年代”でもあります。
•「今まで人のために頑張ってきたけど、これからは自分も大切にしたい」
•「一度きりの人生、もっと心地よく生きたい」
•「“きれい”や“幸せ”を、年齢であきらめたくない」

そんな想いがある方こそ、ナナラでのアロマ体験を通して、自分の内側とじっくり向き合う時間を持ってみてください。

さいたま市浦和区にあるリラクゼーションサロンの中でも、“自分を取り戻すための場所”として、多くの女性に選ばれている理由がきっとわかるはずです。



おわりに

年齢を重ねるごとに、「休むこと」はぜいたくではなく“必要なケア”になってきます。
誰かのために頑張ってきたあなたが、これからは自分をいたわる番。

ナナラでは、そんな50代女性の「心と体の声」を大切にしながら、毎日がもっと心地よくなるお手伝いをしています。

今日もあなたが、あなたらしく過ごせますように。
そして、週末にはぜひ“私を整える時間”をプレゼントしてあげてくださいね。